Gan Heo cháy tỏi với hương thơm lừng- giúp bổ mắt

40
13



Gan heo cháy tỏi với hương thơm lừng, vị đậm đà và béo ngậy là món ăn ngon tuyệt vừa giàu dinh dưỡng vừa giúp bổ mắt mà cách làm lại vô cùng đơn giản.
Gan heo được biết đến là thực phẩm có độ đạm cao, giàu vitamin A, B, C.
Theo nghiên cứu, lượng vitamin A trong gan heo vượt xa sữa, trứng, cá.
Nguồn vitamin A dồi dào trong gan heo có tác dụng giúp đôi mắt sáng, khỏe.
Không dừng lại ở đó, gan heo còn ngăn ngừa được bệnh khô mắt, mỏi mắt hiệu quả.
Ngoài ra, gan heo giàu vitamin C và selen – 2 thành phần quan trọng giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại sự lão hóa và ức chế các tế bào ung thư.
Nguyên liệu:
• 500 gram gan heo
• 200 ml sữa tươi không đường
• 1-2 củ tỏi
• Gia vị: nước mắm,bột nêm, bột ngọt, muối, dầu ăn
Cảm ơn các bạn đã theo dõi video, hãy nhấn nút đăng ký ủng hộ kênh nhé!

Nguồn: https://smartfastkids.com

Xem thêm bài viết khác: https://smartfastkids.com/am-thuc/

40 COMMENTS

  1. Gan heo chái tỏi xem ngon tuyệt vời bạn ơi, kết nối với bạn rồi nè mong sang mình chơi giao lưu với bạn nhé.

  2. Bữa nào làm thử món gan heo cháy tỏi bạn chia sẻ mới được, nhìn hấp dẫn quá.

  3. Gan heo cháy tỏi , quá tuyệt vời 😍 ủng hộ bạn nè 🤩🤗💓😉👏👏👉👍❤️

  4. Món gan heo cháy tỏi này là món khoái khẩu của rất nhiều người , trong đó có mình. Một món ăn rẻ , đơn giản nhưng rất ngon và bổ dưỡng . Mình sẽ kết giao luôn với bạn để được bạn chia sẻ thêm nhiều món ngon nữa.

  5. Xem bn làm món gan heo chấy tỏi ngon quá . Bn chia sẻ hay quá . Chúc bn sớm thành công

  6. gan heo cháy tỏi bạn làm ăn vừa ngon miệng, lại có nhiều vitamin, bạn để ra đĩa ci thêm mấy lá rau húng.

  7. Gan lợn là thức ăn cho mắt !!! Tôi đã học được rất nhiều điều mới !!! Cảm ơn bạn đã biết.! Привет из России.

  8. ПРИВЕТ. ПРЕКРАСНЫЙ РЕЦЕПТ. ВЫГЛЯДИТ ТАК АППЕТИТНО. РЕЦЕПТ МНЕ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛСЯ. С УДОВОЛЬСТВИЕМ ПРИГОТОВЛЮ СЕБЕ. ВОЗЬМУ СЕБЕ НА ЗАМЕТКУ. ЖЕЛАЮ ЧУДЕСНОЙ НЕДЕЛИ. ДРУЖЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА. +20

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here